Tai Chi


Tai Chi

 

  1. Iedere maandag 9.00 in buurthuis de Vlinderhei aan de Vlinderhei.
    Contactpersoon is Hetty de Bok. Tel. 06 15 28 40 72
     

  2. Iedere woensdag 9:30 in buurthuis de Vlinderhei aan de Vlinderhei.
    Contactpersoon is Pauly Peels. Tel. 0499-372547
     

  3. Iedere woensdag 10:45 in buurthuis de Vlinderhei aan de Vlinderhei.
    Contactpersoon is Pauly Peels. Tel. 0499-372547

 
Tai Chi Tao komt uit China, is al duizenden jaren oud, en leert ons op een prettige, eenvoudige manier ontspannend te bewegen en bewegend te ontspannen.
Je moet niets, er wordt niet aan je conditie gewerkt en het uithoudingsvermogen niet getest. Als je moe wordt ga je zitten en kun je alle oefeningen zittend uitvoeren. Door de ronde, zachte bewegingen van de Tai Chi Tao ontdekt de deelnemer dat er heel veel kracht zit in zachtheid. De bloed- en energiecirculatie wordt bevorderd.
De rust in de bewegingen zet zich voort in de gemoedstoestand en ademhaling, waardoor een algemeen gevoel van welbevinden wordt gecreëerd.

 
terug | home | top